Tư Vấn Dinh Dưỡng Cho Bạn Từ dinh dưỡng viên tốt nghiệp khoa Dinh Dưỡng Lâm Sàng chính quy ở Hoa Kỳ.

Nếu có thể, các mẹ làm ơn cho con bú sữa mẹ càng lâu càng tốt. Nếu được thì cho bé bú đến 4 tuổi nhưng tối thiểu cũng ráng cho bú 2 năm đầu đời. Tại sao? Vì hai năm đầu là thời gian não bộ phát triển nhanh nhất.
Bạn có biết sự khác biệt lớn nhất giữa sữa mẹ và sữa bò? Trong cùng dung tích, sữa bò có nhiều đạm prô tít hơn sữa mẹ và sữa mẹ có nhiều chất béo hơn sữa bò. Tại sao có sự khác biệt lớn vậy? Bạn nghĩ coi: sau vài giờ sau sinh, con nghé con có thể tự đứng dậy. Do đó, sữa bò đương nhiên phải có lượng đạm cao thể hỗ trợ sự phát triển của cơ bắp. Con người thì sao? Sinh 6 tháng mới có khả năng lật, chuyện đứng thì lâu…
Xem bài viết gốc 2 546 từ nữa

