Hội chứng X là tên gọi của hiện tượng ba bệnh, tiểu đường, cao huyết áp, mỡ trong máu cao hiện hữu cùng lúc. Rất nhiều người có 1 trong 3 hiện tượng trên nhưng định nghĩa hội chứng X chỉ đúng khi bạn có một lúc cả ba hiện tượng trên.

KẺ GIẾT NGƯỜI THẦM LẶNG= CAO HUYẾT ÁP

Bệnh cao huyết áp không có gì lạ. Hiện tượng huyết áp lên cao hay xuống thấp hơn mức bình thường xảy ra hàng ngày. Khi bạn cảm nhận đau đớn là khi huyết áp sẽ lên cao hơn bình thường. Sau khi chạy bộ hay chơi thể thao cường độ cao, huyết áp cũng tăng. Sau khi ngồi phòng xông hơi khoảng 15 phút, huyết áp có thể tụt. Huyết áp là áp lực của máu lên “ống dẫn máu” (mạch máu). Sự thay đổi huyết áp luôn xảy ra hàng ngày, nhưng nếu huyết áp luôn cao hơn bình thường trong thời gian dài thì áp lực đó sẽ làm thành mạch máu yếu đi. Theo thời gian mạch máu có thể mất tính co giãn và trở nên dễ vỡ. Những thay đổi trong huyết áp thường không dễ cảm nhận khi sự thay đổi không phải mức báo động đỏ. Và bởi vì chúng ta không cảm nhận được sự thay đổi trong huyết áp, chúng ta không nhận thức được tổn hại gây ra với mạch máu. Bởi vì đặc tính này mà bệnh cao huyết áp được mệnh danh là silent killer.

MỐI LIÊN HỆ GIỮA 3 LOẠI BỆNH: tam giác quỷ.

Tương tự với nhiều cơ quan trong cơ thể, một khi đã tổn hại thì không thể hồi phục lại như mới, mạch máu khi bị yếu mà mỏng đi thì không làm mới lại được. Với bệnh tim mạch, huyết áp có thể gia tăng nếu bệnh nhân có máu đông. Những mảng máu đông làm nghẽn mạch sẽ khiến huyết áp lên cao-nói cách khác, quan hệ của các thành phần mỡ trong máu có quan hệ mật thiết với huyết áp. Nói ngược lại, huyết áp tăng do những nguyên nhân không liên quan đến bệnh mỡ cao thì vẫn có thể dẫn đến bệnh tim mạch- trường hợp tiêu biểu là khi mạch máu vỡ người bệnh có thể chết do cardiac arrest (đau tim cấp tính??) nếu không cấp cứu kịp. Trường hợp tiêu biểu khác là vị trí nơi mạch máu vỡ. Nếu mạch máu bị vỡ nằm trong não sâu thì đó là tai biến mạch máu não.

Và như đã nói trong blog hội chứng X phần 1 về bệnh tiểu đường, khi lượng đường trong máu lên cao hơn 140 mg/dL thì các tế bào bắt đầu bị phân hủy. Nếu bạn để đường huyết mất kiểm soát như thế trong nhiều năm thì rất nhiều tế bào sẽ bị hủy và không thể tái tạo. Một trong những cơ quan không thể tái tạo lại là tuyến tụy là cơ quan sản xuất các hormone kiểm soát đường huyết. Tuyến tụy nếu bị viêm do lượng mỡ trong máu (không phải cholesterol) lên quá cao (bình thường là dưới 200mg/dL) hơn 1000mg/dL thì tuyến tụy sẽ bị sưng. Nếu để lâu dài thì tuyến tụy có thể bị phá hủy hoàn toàn và người bệnh sẽ có thêm bệnh mới: bệnh tiểu đường bởi vì hormone insulin được sản xuất bởi tuyến tụy sẽ không còn nữa và người bệnh phải tiêm insulin hàng ngày tương ứng với lượng carbohydrate họ ăn. Một cơ quan quan trọng khác cũng bị suy giảm hoặc mất chức năng nếu đường huyết lên cao lâu ngày không kiểm soát và đó là thận. Thận là 1 trong 2 cơ quan kiểm soát huyết áp. Nếu thận bị mất chức năng thì huyết áp sẽ không được kiểm soát. Nói cách khác, ba loại bệnh này quan hệ rất mật thiết như cái tam giác quỷ. Và rất tiết là cả ba loại bệnh này có thể kiểm soát bằng sự tiến bộ của y học, nhưng cái giá khá đắt theo nghĩa bóng lẫn nghĩa đen: nếu một người bị một lúc cả ba bệnh thì tiền thuốc hàng tháng lên chóng mặt, và chất lượng cuộc sống sẽ giảm nhiều.